【成年人正常体温是多少度】成年人的正常体温是一个常见的健康问题，但很多人对它的具体数值并不十分清楚。其实，人体的正常体温范围因人而异，并且会受到多种因素的影响，如一天中的时间、活动量、性别、年龄等。因此，了解正常体温的范围有助于更好地判断自身健康状况。
一般来说，成年人的正常体温在 36℃ 至 37.5℃ 之间，这被认为是健康的体温范围。不过，不同测量方式（如口腔、腋下、耳温、额温等）所得到的结果可能略有差异。此外，有些人的基础体温可能略低或略高，只要没有明显不适，通常也属于正常范围。
为了更清晰地展示成年人正常体温的参考值，以下是一份总结表格：
| 测量方式 | 正常体温范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3 - 37.2 | 常见测量方式，较准确 |
| 腋下温度 | 35.9 - 37.0 | 准确性稍差，受环境影响大 |
| 耳温/额温 | 36.0 - 37.5 | 快速便捷，适合儿童和成人 |
| 直肠温度 | 36.6 - 37.7 | 最为准确，常用于医疗检查 |
需要注意的是，体温超过 37.5℃ 通常会被认为是轻度发热，而超过 38℃ 则可能需要进一步关注或就医。此外，一些人在早晨体温较低，下午或晚上体温略有升高，这也是正常的生理现象。
总之，成年人的正常体温不是固定不变的，而是有一个合理的波动范围。如果体温长期偏高或偏低，并伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。