调整电脑屏幕亮度是一个简单的过程，但具体步骤可能因操作系统和设备的不同而有所变化。以下是一些常见操作系统的亮度调节方法：

Windows 10/11

方法一：使用键盘快捷键

大多数笔记本电脑都有专门的亮度调节键，通常位于F1到F12之间，并且图标上会有一个太阳的图案。使用这些按键时，你可能需要同时按下Fn键（功能键）。如果太阳图案旁边有一个向上的箭头，这表示增加亮度；如果有向下的箭头，则表示降低亮度。

方法二：通过设置菜单

1. 点击任务栏右下角的通知中心图标或按下Windows键+A打开通知中心。

2. 在通知中心中找到“所有设置”并点击进入设置界面。

3. 在设置窗口中选择“系统”>“显示”。

4. 在“显示”页面中，找到“亮度和色温”选项，在这里你可以通过滑动条来调整亮度。

方法三：使用控制面板

1. 打开“控制面板”。

2. 选择“硬件和声音”>“电源选项”。

3. 点击当前电源计划旁边的“更改计划设置”。

4. 再次点击“更改高级电源设置”。

5. 展开“显示”>“显示器亮度”，在这里可以设置电池供电和接通电源时的亮度级别。

macOS

方法一：使用快捷键

在MacBook或带有触控条的MacBook Pro上，你可以使用F1（降低亮度）和F2（提高亮度）按键来调整屏幕亮度。如果这些键不起作用，请确保已启用功能键模式，或者尝试按住Fn键的同时按下F1或F2。

方法二：通过系统偏好设置

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

2. 在系统偏好设置窗口中，选择“显示器”。

3. 转到“显示”标签页，然后在“亮度”部分中移动滑块以调整亮度。

Linux

不同的Linux发行版可能会有不同的方法，但大多数现代桌面环境都支持通过图形界面进行亮度调整。

方法一：使用设置应用

许多Linux发行版提供了图形化的设置应用，可以在其中找到显示设置并调整亮度。

方法二：使用命令行工具

对于更高级的用户，可以使用命令行工具如xrandr来手动调整亮度。例如，输入`xrandr --output <输出名> --brightness <值>`，其中<输出名>是你的显示器名称，<值>是一个介于0.0到1.0之间的浮点数，表示亮度级别（1.0为最大亮度）。

以上就是在不同操作系统中调整电脑屏幕亮度的基本方法，希望对你有所帮助！